AUTOESTIMA, TENHA UM CASO DE AMOR COM VOCÊ MESMA

O assunto é delicado e por conta disso pensei muito se iria falar sobre ou não, mas inspirado em uma pessoa muito próxima que tem baixa autoestima, dei o braço a torcer e decidi falar a respeito disso. 😐

E para não falar algo baseado no que eu penso ou simplesmente acho, fiquei tentada a me basear em algum autor. Por coincidência o assunto foi abordado em um dos livros que estou lendo do Augusto Cury, onde ele cita que somente 3% das mulheres se veem realmente belas em uma sociedade moderna, que a maioria é jovem; fala também que há 1 bilhão de pessoas que acham alguma área do corpo horrível, que há mais de 100 milhões que desejam trocar seu corpo por outro e que detestam tudo em si mesmas.

A questão sobre a modificação de algo no corpo deveria ir muito além do apenas consertar algo que não goste. Acredito que seja necessário ter uma percepção do que é defeito em si, para assim conseguir consertá-lo, pois há muitos casos de pessoas que fazem cirurgias, mas que após o processo de recuperação continuam não gostando de si mesmas e nem achando um bom resultado na cirurgia feita.

Atualmente com a desconstrução de determinadas crenças, temos aprendido que a mulher pode fazer o que bem quiser com o corpo, como se aceitar, se negar, se rotular, se criar, se transformar, se modificar, mas será que estamos de fato preparadas para mudar algo que não aceitamos? Como uma cicatriz de um parto, o culote dos quilos que ganhou ao decorrer de um tempo, a marca de um piercing, a queimadura de um ferro enquanto adolescente, a cicatriz de um machucado quando caiu de bicicleta quando criança.

É tão complicado abordar esses questionamentos, pois só é possível saber da necessidade de outra mulher quando nos colocamos no lugar dela e de toda a sua percepção consigo mesma, daí vem o tal processo de empatia.

Numa conversa com quem tem baixa autoestima falei sobre duas coisas. 1- a maioria das mulheres que têm baixa autoestima são mulheres que tem a maioria dos atributos de beleza que a sociedade impõe, mas ainda assim não conseguem reconhecer a sua beleza interior e exterior. 2- aceitar o que são como pessoas e o bem que podem fazer; aceitar o corpo da forma como ele é e os defeitos que tem são um dos passos da caminhada para ter autoestima.

Em várias situações fui citada como a pessoa que transborda autoestima, talvez eu seja aquela que se aceitou. Eu aceitei meu cabelo, meu corpo, minha mente, minhas qualidades, meus defeitos e passei a entender que tudo aquilo que eu sou e tenho é consequência de todas as minhas ações, sejam elas boas ou ruins.

O que quero dizer com todo esse texto talvez sem pé nem cabeça é que, quanto mais você colocar defeito em si, mas o monstro da repressão vai estar em você, quanto mais você der ouvidos aos padrões impostos pela sociedade para ser quem não é, mas punido se sentirá com o tempo. Olhe o que você tem por dentro, procure elogiar o que vê de bom em si, diga coisas boas ao seu respeito, exercite positivismo em si no pensar, no vestir, no lazer, no fazer; movimente o corpo em atividades prazerosas, diga o quão linda é e o quão maravilhosa pode continuar sendo.

Exercite esse processo, nada lhe pode definir além de você mesma!

O processo da autoestima não é de um dia pro outro, é uma construção diária que vem de dentro pra fora. E o primeiro passo para se tornar mais positiva consigo mesma é perceber o quanto essa relação com você te afeta de forma negativa. Portanto, seja seu próprio tradutor, transformando o que acha que é ruim em si para o melhor todos os dias. Ajude seu cérebro, ele com o tempo será o seu melhor amigo. 

Com carinho, Camis! 😃